Consejos para un verano en casa

 

Hola, mis Sapitos, ¿Cómo están?

A principio de mes, las redes y todos lados estaban llenos de fotos de todo el mundo, disfrutando de la playa, pero ya llego el momento de volver a nuestros hogares, pero el verano y sus calores siguen aquí.

Si tú eres uno de aquellos que acaban de volver de las vacaciones, o estas aislado por el virus, o simplemente como yo este año por un problema x no pudiste salir  de la ciudad, estos consejos son para ti.

10 Compra varios palitos de agua, o algún helado de tu preferencia, y colócalos en el frezzer,  así siempre tendrás algo rico y fresco para  refrescarte.

9 intenta hacer alguna actividad física. Ya sé que con el calor es difícil, pero te ayudara a sacarte el estrés del día, o del calor. Caminar 20 minutos, o correr 5, o hacer un poco de yoga o zumba, son buenas opciones.

8 Ordena tu cuarto, es un buen momento para hacerlo, y aparte el ver todo ordenado, te dará cierta paz mental, que no se puede describir.

7 Es un buen momento para ver o leer aquella serie, que durante el año no has podido por falta de tiempo. Si me preguntan a mí, “Encanto”, la nueva película de Disney +, es muy buena opción.

6 Intenta dormir una siesta, es el momento de descansar, y es bueno tomarse unos momentos de relax. Y si igual que yo, no sueles tomar siesta, aunque sea acuéstate en la cama con el celular o algún libro, con el aire o el ventilador prendido, y procura no hacer nada.

5 Es un buen momento para hacer algún tratamiento que lleve tiempo, por ejemplo uno contra el acné, o probar alguna forma de depilación que lleve vario tiempo. Es un buen momento para practicar esas cosas en casa.

4 Intenta todos los días hablar con por lo menos una persona, para no sentirte solo

3 Pinta. Ya sea un mándala, un dibujo, con colores, con pinceles, pinta, te ayudara mucho.

2 Come alguna comida en familia. Si tiene la opción de comer afuera, todos juntos, el aire cambia mucho, y se hace un buen momento de hablar de temas que hace tiempo no se hablan.

1 Leer este blog. Tiene varias entradas interesantes, y me he enfocado que su lectura sea ligera y fresca. Espero poderte sacar aunque sea una sonrisa.

 

 

Y estos son mis consejos. En lo personal disfruto mucho del verano, pero para nada disfruto estar tanto tiempo en casa.

Cuídense mucho,

Los quiere,

SAPS.