Licuado de banana

Hola, mis Sapitos , ¿Cómo están?

Llego el verano, y junto a él, las grandes olas de calor.

Hoy les traigo una nueva idea fresca para combatir este calor.

Así que aquí les traigo mi licuado favorito, el licuado de banana.

Ingredientes

-Una banana

-Una taza de leche

-2 cdas de azúcar

-Miel a gusto

-Si tu licuadora resiste, puedes colocar hielos

Procedimiento

Primero que nada hay que cortar la banana y colocarla en la licuadora, junto al azúcar, y la leche. Si quieres agregarle otra fruta, por ejemplo frutillas, o duraznos, este es el momento.

Licuar aproximadamente un minuto.

Luego, agrega la miel, y licua unos 30 segundos más. Si no te gusta la miel, puedes agregar salsas de helado, o simplemente omitir este paso.

Sirve el licuado en un vaso, y pronto

Este licuado es excelente para compartir con más frutas, o con galletitas.

Les prometo que esta receta es riquísima, muy practica, y con ingredientes que siempre tenemos en casa.

Ya hace un año les compartí una receta de helado, otro dulce por excelencia del calor, aquí les dejo el link.

https://misdeberesbysap.blogspot.com/2021/02/cupcakes-de-chocolate.html

Los quiere,

SAPS

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